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ダイエット生活

2009/04/08 00:00
先週お友達とランチをしているときに「パーソナルトレーナーと6週間の
ダイエットセッションみんなで受けない!?」と友人が誘ってくれました。

が、この友人が通うトレーナー1時間のセッションに$60もかかる。
貧乏人にはとてもじゃないけど週2日なんかで通っていられん。

と思っていたところ、グループセッションで$130で6週間友達7人くらいで
週2日各1時間ずつダイエットに挑戦することになりました。来週から開始です。
ちょうど、セッションが終わるころには日本に帰る予定なので楽しみ。


持病の椎間板ヘルニアが大丈夫かどうか気になるけど、ちょうど
Yahooダイエットダイアリーもマンネリ化してきていたところだったので
これを機にまたダイエット熱を上げていかないと・・・


6週間で親友はマイナス5キロを目標にしているみたい。
私はとりあえず55kgになりたいです。



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