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ダイエットの秘訣は・・・

2009/05/15 06:00
会社の友人たちと6人で5週間前に始めた6週間の減量トレーニング。
「○○パウンド痩せます」と契約書まで書いて始めたダイエット。

個人的には2月末からリコーディングダイエットなどをやっていたので
筋トレを始めてから体が絞られてきました。毎週火曜日のエクササイズ前に
体重測定(服を着たまま)をして、誰がどれくらい痩せたかを公表するので
毎週火曜日はみんなピリピリムード汗;

どれだけ痩せたかを公表するのは別に体重を公表されるわけじゃないから
いいんだけど、みんな誰が痩せたか気になるのでドキドキ。

ちなみに、6人中現段階(残り10日)で1番減量に成功したのは私

今日も会社でなんでそんなに痩せるのか!?をみんなに聞かれ・・・
う~ん…汗何も変えてないんだけどなぁ~。

おっ、緑茶よく飲んでるよキラキラとみんなで日本からお土産でもらった
緑茶を飲みまくり。

来週の木曜日で第1クールが終了するので、結果が怖い半面楽しみ。



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